Teletrabajo en Colombia cumple metas pero genera retos en bienestar y desconexión laboral

COLOMBIA, September 25 de 2026. El teletrabajo sigue mostrando resultados positivos en Colombia, con un 97 % de encuestados que aseguran haber cumplido o superado sus metas laborales, según el informe regional “Trabajo remoto: entre la flexibilidad y la confianza” realizado por ConFye, IAE Business School de Argentina y INALDE Business School de Colombia, con apoyo de instituciones de México y República Dominicana. Sin embargo, a pesar de estos logros, se reportan desafíos en el bienestar físico y la desconexión laboral, aspectos que afectan a casi tres de cada diez trabajadores.

El estudio, que incluyó 324 participantes colombianos dentro de 3.506 respuestas latinoamericanas, revela que el 69 % alcanzó las metas previstas y un 28 % las sobrepasó. Además, el 73,8 % considera que el trabajo remoto le permite ser más eficaz, y el 71 % manifiesta una mejor concentración en sus tareas. En términos generales, el 65,4 % de los encuestados indicó que su productividad aumentó gracias a esta modalidad.

Otro dato destacado es la confianza que se refleja en las organizaciones, pues el 81,8 % considera que su empresa confía en su eficacia trabajando a distancia y un 80,2 % cree que su supervisor tiene esa misma confianza, incluso sin supervisión física directa.

Retos en salud y desconexión

No obstante, los resultados positivos contrastan con ciertas dificultades. Aunque el 72,6 % está satisfecho con el balance entre la vida personal y laboral, solo un 41,4 % asegura que desconecta completamente del trabajo al terminar su jornada. Esto indica que, pese a la percepción favorable, muchos trabajadores mantienen el vínculo con tareas laborales fuera del horario establecido.

En cuanto a la salud física, el 29,7 % de los colombianos afirma que su condición física ha empeorado desde que trabaja remotamente, cifra superior al promedio regional de 19,6 % y solo detrás de Perú. En paralelo, un 60,5 % reconoce mejoras en sus hábitos alimenticios. El informe señala que la ausencia de desplazamientos y pausas activas reduce el movimiento diario, afectando la salud física.

Adicionalmente, el 27,5 % de los encuestados cree que sus relaciones interpersonales se ven afectadas al trabajar desde casa, un indicio de los retos sociales que implica esta modalidad.

Preferencias sobre presencialidad

Frente a la posibilidad de que las empresas obliguen a un retorno permanente a la oficina, los trabajadores muestran posiciones divididas. El 42 % tendría una buena disposición para aceptar la presencialidad obligatoria, pero el 36 % buscaría otro empleo que permita combinar presencial y remoto. Otro 17 % lo aceptaría sin gusto, y un 4 % asumiría la renuncia como opción.

Sobre la valoración del tiempo presencial, el 45 % considera que la jornada en oficina vale la pena, mientras que el 42 % piensa que podría lograr similares resultados trabajando desde casa.

El estudio concluye que, aunque el teletrabajo genera beneficios en términos de productividad, concentración y confianza, es necesario que las empresas y trabajadores definan condiciones que protejan el bienestar físico y mental de los empleados, garantizando desconexión y relaciones interpersonales saludables.

La fuente de esta información es el portal Pulzo.com.

Redacción ColombiNews

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